sabato 10 ottobre 2009

Oroscopo novembre 2009

La quadratura di plutone e saturno condiziona l' oroscopo di novembre del 2009, che si presenta alquanto delicato soprattutto per il Capricorno e l'Ariete.

Saturno infatti è la ragione, la coscienza del proprio dovere, il senso di responsabilità, la saggezza che si acquisisce solo con l’esperienza e l’età, sia se è favorevole nel tema natale oppure no, e secondo con quali pianeti è messo in comunicazione, può veramente “segnare” il destino di ognuno di noi
Saturno quadrato a Plutone : le ambizioni ci sono ma spesso vengono frustrate, all’ultimo momento mancano le forze, la volontà vacilla, si scopre che ci sono nemici che tramano per ostacolare i progetti (e si era pronti a giurare che erano amici e pronti ad aiutare...). Intrallazzi e maldicenze che colpiscono il soggetto, ma anche una sua eventuale tendenza al pessimismo e al pettegolezzo che può danneggiare ritorcendosi contro. Tentativi di tramare nell’ombra per ottenere vantaggi anche economici, e perdite finanziarie possibili in investimenti sbagliati. Anche nel mondo, sono periodi di crisi tanto nella vita politica quanto economica di molti paesi.
Con questo aspetto è più facile distruggere che costruire, o meglio, ciò che si costruisce, rischia di essere distrutto ( magari perché si usano materiali più scadenti e leggeri di quelli che erano previsti, se si tratta di case o ponti ...) . Si tende anche a contestare il potere costituito con
svariate forme di protesta, anche di tipo violento, ma più sottile e subdolo, (sarà più evidente e plateale con Urano e Plutone in conflitto). Nel mondo si sviluppano correnti di contestazione, fanatismo, con conseguenti incidenti anche gravi.

lunedì 17 agosto 2009

Quali previsioni per settembre e ottobre?

Forse sarà perchè il prossimo settembre si presenta dalle pagine dei giornali con un aspetto particolarmente minaccioso per quanto riguarda le prospettive di lavoro di milioni di ialiani, o forse perchè davvero siamo un popolo di inguaribili sognatori che preferisce affidarsi all'oroscopo che alle proprie concrete capacità di fronteggiare i momenti di crisi, fatto sta che i siti di astrologia hanno già cominciato ad affilare le armi e molti siti hanno cominciato a pubblicare già le previsioni per il prossimo oroscopo di autunno, non solo di settembre di cui troviamo anche l'oroscopo del mese giorno per giorno, vedi per esempio oroscopo 1 settembre 2009 , ma è possibile trovare già preparato e on line perfino l' oroscopo di ottobre 2009.
E vediamo quindi cosa ci riserva il destino: per quelli del capricorno, come sono io, può essere utile sapere che il nostro pianeta governatore Saturno non si smuoverà da un altro segno di terra, la vergine, per i prossimi mesi, dove esprimerà un influsso tutto sommato benevolo.
Se invece siamo interessati a una previsione di più corto respiro, possiamo consultare l' oroscopo di domani del capricorno.
Ma Giove, il pianeta della ricchezza, ci assisterà o ci volterà ancora una volta le spalle?
Tutto sembra indicare che le cose dovrebbero volgere al meglio a partire dalla seconda settimana di settembre, per fornire poi le migliori opportunità nel mese di ottobre successivo.

domenica 2 novembre 2008

Tabelle nutrizionali di frutta esotica

Non è raro poter trovare nel nostro banco frutta anche tutti quei frutti che provengono da luoghi estremamente lontani e dai nomi ( ma anche dall'aspetto ) bellissimi.
Alcuni dei quali, come il kiwi oramai prodotto stabilmente anche sul nostro territorio. Dopo aver imparato ad apprezzare i frutti esotici più classici, come la papaja, l'ananas ed i fichi d'india, oggigiorno impariamo a conoscere anche quelli più recentemente " sbarcati " nei nostri supermercati, come la guava, la carambola, il kumquat o anche il lime.
Trovate le tabelle nutrizionali di frutti come il mango o il kiwi a questi indirizzi: mango: calorie e nutrienti, kiwi: calorie e nutrienti.

giovedì 16 ottobre 2008

La dieta per ingrassare

Se vi sentite troppo magri e volete ingrassare, condizione invidiata da molti, ecco una giornata tipo di una dieta ipercalorica
Se invece rientrate nella categoria di quelli che vogliono dimagrire, potete consultare le diete dissociate , oppure il metodo montignac , o ancora la dieta GI dell'indice glicemico

COLAZIONE:

Latte intero g 200, caffè a piacere, un cucchiaino di zucchero, 4 fette biscottate con due cucchiaini di marmellata o g 40 di biscotti o di cereali.
OPPURE:
un cappuccino con un cucchiaino di zucchero ed un cornetto anche farcito.

META' MATTINA:
Una spremuta d'arancia o un succo di frutta o un cappuccino con una merendina a piacere o una brioche farcita.
OPPURE:
40 g di pane concompanatico a piacere.

PRANZO:
Primo piatto: pasta o riso g 80 condita con pomodoro a piacere, due cucchiaini di olio, tre cucchiaini di formaggio grattugiato;
Secondo piatto: tonno sott'olio una confezione da g 120 o due uova o un hamburger o prosciutto crudo o cotto g 80 o speck o bresaola g 80 o 5 bastoncini di pesce o una porzione di carne o di pesce (peso minimo g 120);
Contorno: di verdure a piacere;
Pane: g 40 (mezza rosetta) o un pacchetto di crackers da g 25.
Frutta: una pera o due kiwi o una arancia o una mela o una banana o una coppa di fragole o una porzione di ananas o di melone .

POMERIGGIO:
Una fetta di crostata o una pastarella un gelato a piacere o un budino o un frullato di latte e frutta o un panino da g 40 con due fette di prosciutto cotto o crudo.

CENA:
Secondo piatto: carne o pesce (peso minimo g 150) o una mozzarella o stracchino minimo g 70; Contorno: di verdure a piacere.
Almeno due volte alla settimana come contorno mangiare una porzione di patate o di legumi freschi.
80g di pane (una rosetta);
Frutta: una pera o due kiwi o una banana o una porzione di ananas o di melone o una mela o una coppa di fragole o una arancia o un sorbetto alla frutta.

PER TUTTA LA GIORNATA:
50 g di formaggio stagionato.

martedì 30 settembre 2008

La dieta mangiando fuori

Ogni giorno, soprattutto per esigenze lavorative, milioni di Italiani pranzano fuori casa ed è spesso difficile conciliare questo aspetto con la propria dieta, specialmente per chi segue diete piuttosto rigide o complicate, come per esempio il controllo dei carboidrati nella dieta zona.

D'altra parte per i ristoratori non è certo facile associare l'appetibilità e la qualità dei cibi con un prezzo ragionevole. Per questo motivo nelle mense e nei ristoranti più economici si fa un largo uso di alimenti precotti, di aromi artificiali e di condimenti come la panna e il burro.

In questi casi diventa davvero facile cadere in tentazione e commettere errori alimentari anche piuttosto grossolani, capaci di rovinare in un minuto mesi e mesi di diete dissociate.

Tutti noi abbiamo però a disposizione degli stratagemmi per difenderci da cibi di scarsa qualità o troppo grassi che rischiano di far lievitare il nostro giro vita.

lunedì 29 settembre 2008

La dieta dei 5 colori

Come funziona la “Cromo dieta”?
Con questa dieta vi ritroverete a fare la spesa a colori!
Sì, perché secondo alcuni esperti dietologi, la dieta giusta per perdere peso in previsione dell’estate è proprio questa.
Innanzitutto mangiare a colori significa mangiare tutti i colori: un po’ di rosso, di verde scuro, di viola, di arancione, etc.

E non ammazzarsi per esempio di pomodori, che pur essendo colorati rappresentano solo un gruppo fenolico. La dieta a colori garantisce anche un’abbronzatura perfetta.
Quindi l’obiettivo è: tanti colori diversi, e tutti i giorni, perché tra l’altro queste molecole sono molto labili e se ne può sfruttare l’assodato potere antiossidante solo assumendoli frequentemente, un po’ come succede per la vitamina C.

Giocare coi colori degli alimenti, oltre a garantire una perdita di peso, aiuta a mantenere giovane la pelle e a proteggerla dalle radiazioni solari.

lunedì 22 settembre 2008

Il transfert in astrologia

La nozione di "transfert” è stata introdotta Freud fin dall’inizio della psicanalisi. Inizialmente imbarazzato nel constatare che il paziente 'trasferiva' certi sentimenti °rimossi° dal loro vecchio oggetto allo psicoterapeuta, Freud ha pensato che tale sintomo doveva venire trattato come quello vecchio e infine, con 'tutta la sua scuola, ha fatto dell’analisi del transfert la chiave di volta della cura delle nevrosi per mezzo della psicoanalisi.
La nozione di transfert si è evoluta, nello spirito dello stesso Freud
e, in seguito, dei suoi discepoli, anche se questi non si ricollegano a
una dottrina comune.
Questo particolare rapporto che necessariamente si instaura tra lo psicoterapeuta e il paziente può essere analizzazto anche in chiave astrologica come affinità di coppia tra i rispettivi segni, come per esempio se uno fosse acquario ascendente ariete e l'altro del segno del cancro ci sarebbe un' affinità tra segni di un certo tipo, come si vede sul sito oroscopo per tutti